5 Buah dan Sayuran yang Bantu Atasi Kembung, Nomor 3 Jarang Diketahui

Tetapi manusia juga harus memahami efek terlalu banyak mengkonsumsi brokoli.

5. Seledri

Sebuah studi pada tahun 2017 mengatakan bahwa seledri kaya akan apigenin, flavonoid yang secara alami terkandung dalam tanaman.

Baca Juga: 5 Tanda Kamu dan Pasangan Tak Siap Jalani Hubungan Serius, Salah Satunya Terlalu Posesif

Penelitian juga mengungkapkan bahwa seledri juga sangat membantu meningkatkan pertumbuhan bakteri baik di dalam usus sehingga bisa mencegah penyakit pencernaan seperti kembung dan lain-lain. ***