Tidur 8 Jam Sehari jadi Orang Terkaya di Dunia, Intip Rahasia Jeff Bezos 'Amazon'

Dengan kata lain, jika dia akan membuat, katakanlah, 100 keputusan, dia bisa membuat 33 lebih.

Baca Juga: Viral Influencer Cari Suami Gaji Rp250 Juta per Bulan, Netizen: Mending Salat Taubat Deh

"Tapi apakah itu benar-benar layak jika kualitas keputusan itu mungkin lebih rendah karena Anda lelah atau kesal atau banyak hal?
Mungkin tidak," ujarnya.

Kualitas diatas kuantitas

"Saat ini, saya sedang mengerjakan kuartal yang akan terungkap pada tahun 2023," kata Bezos pada pembicaraan 2018

Baca Juga: Bocah 12 tahun Menembak Mati Perampok yang Mengancam Nyawa Nenek Usia 73 Tahun

"Anda perlu berpikir dua atau tiga tahun ke depan, dan jika ya, mengapa saya perlu membuat 100 keputusan berkualitas rendah hari ini?" timpalnya

Selain itu, sebuah studi tahun 2017 yang diterbitkan dalam Annals of Neurology menemukan bahwa mempersingkat waktu tidur dapat menyebabkan pengambilan keputusan yang lebih berisiko - dan kita bahkan mungkin tidak menyadari bahwa kita sedang melakukannya.

"Studi ini memberikan, untuk pertama kalinya, bukti bahwa pemulihan tidur yang tidak mencukupi di area kortikal yang dibatasi menyebabkan perilaku menyimpang," kata penulis studi tersebut.

Baca Juga: Janjikan Hal Ini, Putri Delina dan Rizky Febian Kembali Tuntut Teddy Kembalikan 12 Aset Lina Jubaedah