Network
PANGANDARAN TALK - Hari Ibu jatuh pada 22 Desember 2021, merupakan peringatan atau perayaan terhadap peran seorang ibu dalam keluarganya, baik untuk suami, anak-anak ataupun lingkungan.
Di hari yang spesial ini, para ibu bisa mencoba untuk meluangkan waktu sejenak untuk diri sendiri. Dengan catatan dapat bekerja sama dengan sang ayah untuk sementara merawat si kecil.
Terkadang dengan meluangkan waktu untuk diri sendiri tidak harus dengan bepergian jauh. Mengingat sekarang keadaannya yang masih kurang aman, terlebih jika masih mempunyai buah hati yang terbilang umurnya masih rentan.
Baca Juga: Ada Warga yang Mengaku jadi Joki Vaksin, Pemerintah Buka Suara, Begini Katanya
Padahal, dengan di rumah saja ibu dapat ‘Me Time’ yang berkualitas serta bisa kasih energi baru dalam diri ibu.
Berikut ulasan mengenai tanda para ibu butuh ‘Me Time’ dilansir PangandaranTalk.com melalui akun instagram @parentalk.id, Rabu 22 Desember 2021.
• Nafsu makan naik atau turun drastis
• Produktivitas menurun
• Malas untuk melakukan aktivitas
• Mudah marah
• Mudah tersinggung
• Kualitas tidur berkurang
• Lesu, capek dan tidak semangat
Apabila para ibu mengalami tanda-tanda seperti di atas, maka coba meluangkan waktu sejenak untuk diri sendiri, tak perlu pergi jauh cukup dengan hal berikut :
Artikel Rekomendasi