Perbedaan Santan dan Air Kelapa yang Tak Banyak Orang Tahu, Ini Kata Ahli

4. Lemak : 5 gram (6 persen DV)

5. Lemak jenuh : 5 gram (25 persen DV)

6. Serat : 0 gram (0 persen DV)

7. Kalsium : 459 miligram (35 persen DV)

8. Besi : 1 miligram (6 persen DV)

9. Kalium : 46 miligram (1 persen DV)

10. Natrium : 46 miligram (2 persen DV)

Baca Juga: Alami Sulit Tidur ? Hindari Konsumsi 5 Jenis Makanan dan Minuman Ini Sebelum Tidur

Air Kelapa

Informasi nutrisi yang terkandung dalam 1 cangkir air kelapa adalah :